Schlaflexikon

Wir alle haben sie und das ist gut so: Träume sind Bestandteil unseres Schlafs und unseres Lebens. Der Kalender zeigt sogar einen speziellen Tag an, der sich den Träumen widmet.

Der Lass-Deine-Träume-wahr-werden-Tag findet am 13. Januar 2018 statt. Traumphasen sind Bestandteil unseres Nachtschlafes. Besonders am Ende einer Nacht werden sie intensiver und manchmal können wir uns am nächsten Morgen noch an sie erinnern. Der Gedenktag soll ein kleiner Impuls sein, Träume nicht nur zu träumen sondern Lebensträume zu verwirklichen.

Wichtig für gute Träume ist auch eine gute Bettaustattung und ein aufgeräumtes Schlafzimmer. Wenn der Schlaf nicht zum Traum sondern zum Alptraum wird, kann das auch an Matratze und Lattenrost liegen. In diesem Fall sind wir gern für Sie da.

Der Lass-Deine-Träume-wahr-werden-Tag soll dazu motivieren, Vorsätze umzusetzen und Ziele zu erreichen, anstatt sie ständig vor sich herzuschieben. Selbst wenn der Traum nicht vollständig verwirklicht wird, so können an diesem Tag zumindest die Weichen so gestellt werden, dass die Verwirklichung näher rückt. Kämpfen Sie für Ihre Träume, sie werden sehen es lohnt sich.