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Schlaflexikon

Kategorie: Gesundheit
Datum: 14.11.2017 14:33:01

Das optimale Kissen

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Wieder einmal total verspannt und trotz ausreichender Zeit morgens wie gerädert? Nacken-, Schulterschmerzen und Verspannungen gehören zu den großen Volkskrankheiten. Anatomisch richtiges Liegen beugt solchen Beschwerden vor. Das richtige Kopfkissen ist dabei besonders wichtig. Als optimale Unterstützung empfiehlt es sich, das Kissen auf den eigenen Körper und die persönlichen Bedürfnisse individuell anpassen zu lassen. Ein Universal-Kissen für Jedermann gibt es nämlich leider nicht.
Das angepasste Kissen fördert eine gesunde Haltung im Schlaf, die den Nackenbereich nachhaltig entlastet. Muskeln, Sehnen und Bänder werden entlastet, gestreckt wo nötig, aber niemals überspannt. Je nach Modell gibt es viele Variationsmöglichkeiten und es wird dabei praktisch jeder körperliche Unterschied berücksichtigt. Nehmen Sie sich Zeit für eine individuelle Beratung bei uns im Haus. Im Zusammenarbeit mit dem Ergonomie Institut in München wurde ein einzigartiges Messystem entwickelt. Wir ermitteln in der Nackenstütz-Bedarfsanalyse mit diesem Mess-System das für Sie richtige Kissen.
Nehmen Sie sich Zeit für eine Beratung, denn das Leben ist zu kurz um schlecht zu schlafen.


Kategorie: guter Schlaf
Datum: 25.08.2017 17:19:31

Tips für das richtige Kopfkissen

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- Kopfkissen sind keine Familienkissen, sondern jeder Schläfer braucht ein individuelles Kissen nur für sich selbst
- Kopfkissen mögen es nicht wenn man sie auf der Couch zweckentfremdet
- Kopfkissen sind gute Schlafunterstützer und Entlaster der Halswirbelsäule, wenn sie weder zu hoch noch zu flach sind
- Jeder Mensch ist einzigartig, deshalb ist eine Vermessung der Wirbelsäule wichtig. Nur dann kann das Kissen optimal an den Schläfer angepasst werden
- Für Nackenstützkissen aus dem Dormabell-Programm gibt es eine Zufriedenheitsgarantie, sprechen Sie uns an, wenn ihr Nackenstützkissen noch nicht ihren Bedürfnissen entspricht
- Über die Hülle sorgt das Kopfkissen für das richtige Klima – niemand soll auf einem feuchten Kissen schlafen
- Spätestens nach drei Jahren sollte ein Kopfkissen überprüft und gegebenenfalls ausgetauscht werden